Über lange Zeit hatte ich einen guten Job, habe gut verdient und äußerlich schien alles da zu sein, was man für ein erfülltes Leben braucht.
Doch innerlich sah es anders aus. Trotz allem war da eine tiefe Unzufriedenheit und das
Gefühl, dass etwas nicht wirklich stimmig war.

 

Auf der Suche nach Antworten begann ich zunächst eine Gesprächstherapie. Sie hat mir
geholfen, doch die innere Unzufriedenheit blieb bestehen und führte schließlich zu einem
Burnout.

 

Durch Achtsamkeit, Meditation und Bücher wie Die Kraft der Gegenwart begann ich, mich noch intensiver mit mir selbst zu beschäftigen und erste Erfahrungen im Kontakt mit meinen
inneren Anteilen zu sammeln.

 

Erst durch die Arbeit mit IFS wurde mir bewusst, dass es genau diese inneren Anteile waren, die Aufmerksamkeit brauchten. Durch ihr Verstehen und die Begegnung mit ihnen wurde ein tieferer Zugang zu meinem Selbst möglich.

 

Mit der Zeit begann ich, innere Muster und Dynamiken besser zu erkennen. Dadurch veränderte sich nicht nur mein inneres Erleben, sondern auch mein Leben im Außen.

 

Ich fand mehr Klarheit darüber, was wirklich zu mir passt, welche Bedürfnisse in mir gesehen werden
wollten und welcher Weg wirklich meiner ist.

 

Heute begleite ich Menschen auf ihrem eigenen Weg zu mehr Klarheit, Selbstverständnis und innerer Verbundenheit.

 

Qualifikationen:

Als zertifizierte psychologische Beraterin und Lebensberaterin begleite ich Menschen stets mit einer wertschätzenden und achtsamen Haltung.

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Am IFS-Basistraining nach Dr. Richard C. Schwartz über die IFS Schule München habe ich erfolgreich teilgenommen.

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Darüber hinaus befinde ich mich seit über zwei Jahren selbst in einem IFS-Prozess, der meine Arbeit und mein Verständnis für diese Methode nachhaltig prägt.

 

Ich bin überzeugt, dass persönliches Wachstum nicht nur durch Wissen entsteht, sondern auch durch die Bereitschaft, den eigenen Weg immer wieder achtsam weiterzugehen.