Vielleicht weißt du eigentlich, was du möchtest – und findest trotzdem immer wieder in
alte Muster zurück.

Vielleicht fällt es dir schwer, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen oder Nein zu sagen.

Vielleicht beschäftigen dich die Reaktionen anderer Menschen noch lange, du suchst
häufig nach Bestätigung oder fühlst dich innerlich unruhig, zerrissen oder überfordert.

​

Und manchmal wissen wir mit dem Kopf längst, was eigentlich los ist – und verstehen trotzdem nicht, warum wir immer wieder genauso reagieren.

​

In meiner psychologischen Beratung geht es darum, gemeinsam genauer hinzuschauen.

​

Nicht darum, dass ich dir sage, was du tun oder verändern solltest.

Sondern darum, besser zu verstehen, was in dir geschieht, welche inneren Muster und Bedürfnisse sich zeigen und was hinter deinen Reaktionen liegen könnte.

​

Ich begleite dich dabei, wieder mehr mit dir selbst in Verbindung zu kommen und deinen eigenen Antworten näherzukommen.

Dabei arbeite ich auf Basis des Internal Family Systems (IFS)-Ansatzes – achtsam,
wertschätzend und in deinem eigenen Tempo.